photo Université de la nature - Initiation à la reconnaissance des reptiles

Université de la nature - Initiation à la reconnaissance des reptiles

Conférence - Débat, Nature - Environnement

Plouaret 22420

Du 21/05/2026 au 04/06/2026

- S’initier à la reconnaissance des 9 espèces de reptiles présentes en Bretagne : découvrir les critères et les outils d’identification et s’exercer à chercher et différencier les espèces sur le terrain. - Découvrir le protocole POPReptile, proposé par la Société Herpétologique de France. Le principe général est de visiter des transects six fois par an afin de noter la présence / absence des espèces. La multiplication des transects suivis sur le territoire permettra de mesurer des tendances à l’échelle régionale. - Une fois formés, accompagner l’équipe salariée sur divers suivis et inventaires afin de pratiquer et de contribuer à l’amélioration des connaissances sur ce groupe. Inscription: Pour participer aux cours de l’Université de la Nature, l’adhésion à VivArmor Nature est demandée. Les places sont limitées. Pour vous inscrire, remplir le formulaire en ligne sur le site de VivArmor. Pour un bon apprentissage et par respect pour les personnes qui ne pourront pas s’inscrire, la présence à toutes les séances de la phase 1 est demandée. Cette action s’inscrit dans le cadre du projet « Former et mobiliser les citoyens pour préserver et reconquérir la biodiversité en Côtes[...]

photo Diffusion de la pièce de théâtre

Diffusion de la pièce de théâtre "Le malade imaginaire ou le silence de Molière" du Théâtre National de Bretagne

Théâtre, Spectacle

Sainte-Foy-la-Grande 33220

Le 18/06/2026

Jeudi 18 Juin - 20h-22h Diffusion de la pièce de théâtre “Le malade imaginaire ou le silence de Molière” du Théâtre National de Bretagne. Le Malade imaginaire ou le silence de Molière, d’après la pièce « Le Malade Imaginaire » de Molière et le livre Il silenzio di Molière de Giovanni Macchia. Dans une mise en scène d’Arthur Nauzyciel (2021). CINÉMA LA BRÈCHE - SAINTE-FOY-LA-GRANDE - ENTRÉE GRATUITE

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Spectacle Chants et Danses d'Ukraine

Danse - Bal - Cabaret, Spectacle

Plouha 22580

Le 26/04/2026

Organisé par Armor Ukraine, association franco-ukrainienne à but humanitaire visant à soutenir l'école de danses, l'hôpital pédiatrique, trois orphelinats et une maison de retraite à Lviv à l'ouest de l'Ukraine. Venez applaudir la troupe ukrainienne Les Joyeux Petits Souliers, c'est un spectacle haut en couleurs présentant les traditions dansées et chantées de l'Ukraine. Les fonds récoltés lors de la tournée permettront d'aider l'hôpital pédiatrique de Lviv ainsi que 3 orphelinats. A la salle Hermine. 15€, 7€ réduit et gratuit moins de 6 ans.

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Festival BD de Perros-Guirec

Festival généraliste, Bande dessinée

Perros-Guirec 22700

Du 25/04/2026 au 26/04/2026

Accrochez vos bulles et aiguisez vos crayons, pour la 32e édition du Festival BD de Perros-Guirec, qui revient le week-end du 25 et 26 avril 2026 ! De la Maison des Traouïero à la Maison du Littoral, en passant par Trestraou, venez à la rencontre des auteurs pour des séances de dédicaces. Découvrez leurs expositions, visitez les librairies et explorez les stands des maisons d’édition. Participez aux forums, aux ateliers et profitez des nombreuses animations prévues tout au long du week-end ! Ouverture : 10h - 18h. Navettes gratuites entre tous les sites.

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Sortie pescatourisme

Repas - Dégustation

Lamballe 22400

Le 29/04/2026

La visite propose une immersion dans le quotidien des hommes et des femmes qui travaillent sur les bouchots de la Baie de Saint Brieuc. Depuis la cale de Jospinet, des professionnels de la mer attendent les visiteurs pour une découverte insolite en famille ! Pour tout savoir du métier de mytiliculteur et découvrir les secrets de la Baie de Saint Brieuc, nous embarquons à bord d’une betteravière spécialement aménagée pour recevoir des visiteurs. En fonction des marées et en compagnie de passionnés, le Panier Iodé vous immerge au cœur de l'action, pour découvrir la Baie de Saint Brieuc, autrement ! Pédagogie, action et sensations fortes au programme ! A noter : le Panier Iodé dispose également d'un espace de dégustation. Nous cuisinons sur place nos produits et les produits de la mer de producteurs locaux ! Pratique : - Réservation par téléphone - Durée : 2h30 environ - Se présenter 30mn avant le départ (la marée n'attend pas !) - Prévoir des chaussures adaptées ou des bottes - Prévoir des vêtements chauds et imperméables

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Piaf Moustaki par les Polysons de Rhuys

Vie associative, Repas - Dégustation

Locminé 56500

Le 25/04/2026

Un bal surprenant où se mêleront chansons, danses et intrigues. Les 40 participants interprèteront des chansons de Piaf et Moustaki. Une buvette sera organisée. Billetterie : https://www.helloasso.com/associations/les-poly-sons-de-rhuys. A 15h et à 20h30, 15€ plein tarif, 8 € tarif réduit.

photo Ludothèque Itinérante

Ludothèque Itinérante

Lecture - Conte - Poésie

Erquy 22430

Le 29/04/2026

La ludothèque itinérante revient à la bibliothèque d'Erquy une fois par mois, le mercredi matin pour jouer sur place, tester les jeux entre copains ou en famille, puis les emprunter (5 jeux maximum par famille). Le catalogue des jeux est disponible en ligne et il est possible de les réserver, par mail ou par téléphone auprès de la ludothèque. La ludothèque itinérante est un service proposé par la Communauté d'Agglomération Lamballe Terre et Mer, le jeu sur place est libre et ouvert à tous mais il est nécessaire de s'inscrire auprès de l'animatrice pour pouvoir emprunter. Le tarif est de 22 € par famille et gratuit pour les bénéficiaires des minima sociaux.

photo Open Guindé

Open Guindé

Sports de balle et de ballon, Competition sportive

Taden 22100

Du 22/04/2026 au 25/04/2026

La Fédération Française de Tennis est heureuse de vous annoncer la 16ème édition de l’Open GUINDÉ. Cette étape du Circuit National des Grands Tournois, organisée au Tennis Club de Taden Dinan, recevra à nouveau les champion(ne)s d’hier, d’aujourd’hui et de demain. La phase qualificative se tiendra du 7 au 21 avril 2026 (ouverte à tous les amateurs). La phase finale et festive aura lieu du mercredi 22 au samedi 25 avril 2026. Les noms des joueurs, des joueuses et des artistes seront révélés ultérieurement.

photo La Ri boue l'dingue

La Ri boue l'dingue

Spectacle comique

Pontrieux 22260

Le 26/04/2026

Tu veux passer une journée inoubliable ? Alors ce parcours d'obstacles est pour toi. Rires, sport, entraide et délire sont au programme. Un parcours avec des difficultés variables, en milieu rural et urbain. Les courses de 6 km et 10 km comptent en tout 32 obstacles, mais se font sans chronométrage officiel. On peut s’inscrire en individuel ou en équipe. Les déguisements sont vivement encouragés.

photo Exposition : Point de départ de la Rance

Exposition : Point de départ de la Rance

Exposition, Dessin - Collage

Lanvallay 22100

Du 04/04/2026 au 28/06/2026

Illustrations de Dominique Jacoby Baigné par les voyages et les découvertes, Dominique Jacoby nous embarque dans un monde de poésie et de délicatesse. Illustrations réalisées sur papier avec les techniques du 19ème siècle : encre de chine-aquarelle-pastel. Exposition intégrée à la visite de l’espace découverte., visible aux horaires d'ouverture de la Maison de la Rance.

photo Flânerie contée avec Lindylou

Flânerie contée avec Lindylou

Balades

Tréhorenteuc 56430

Le 24/04/2026

Parce que les légendes sont universelles et méritent d’être écoutées par tous, Lindylou vous propose de découvrir l’essentiel de Brocéliande à travers une petite balade réalisable par tous. En deux petits kilomètres, la conteuse vous dévoile l’histoire du Graal, du miroir aux fées et de l’arbre d’or. -> RDV à 10h15 au parking du Val sans retour. -> 2 km de marche, accessible aux poussettes et fauteuils roulants (en cas de fortes pluies, le chemin est boueux). Prévoir fauteuil pliant si besoin. -> Départ assuré à partir de 8 personnes, max 35 personnes. -> Réservation en ligne ou sur place, 15 minutes avant le départ, règlement en espèce ou chèque.

photo Semaines de la Petite Enfance en Pays d’Iroise

Semaines de la Petite Enfance en Pays d’Iroise

Spectacle, Atelier

Porspoder 29840

Du 07/03/2026 au 11/04/2026

Au printemps, nous repartons sur une seconde édition des Semaines de la Petite Enfance en Pays d’Iroise. De nombreux ateliers artistiques et culturels dédiés à la petite enfance seront proposés dans plusieurs communes de la CCPI et gravitent autour du spectacle “Petites traces” programmé à Porspoder cette année et ouvert à toutes les communes. Un projet fédérateur, inclusif et structurant, au croisement des politiques culturelles, sociales et de la petite enfance. Les Semaines de la Petite Enfance (SPE) sont un dispositif départemental porté depuis 2008 par la CAF du Finistère, Très Tôt Théâtre et l’ACEPP 29, en lien étroit avec les acteurs locaux de la petite enfance, du social et de la culture. Sur le territoire du Pays d’Iroise, les SPE 2026 seront déployées du 7 mars au 11 avril 2026, entre les deux périodes de vacances scolaires, à l’échelle la plus pertinente pour les familles : communes, regroupements de communes et équipements de proximité. Le projet vise à placer le jeune enfant au cœur de la vie culturelle et sociale du territoire, en proposant des spectacles, ateliers et expositions artistiques accessibles à toutes les familles, y compris celles éloignées de[...]

photo Entre bord de mer et chaumières

Entre bord de mer et chaumières

Patrimoine - Culture, Nature - Environnement

Trégunc 29910

Le 24/04/2026

Les sentiers côtiers et du bocage vous emmèneront jusqu’au village de chaumières de Kerascoët, sur la commune de Névez. Le patrimoine naturel et culturel vous sera révélé au fil des pas. (5heures de balade). Prévoir un pique-nique (zéro déchets) et des chaussures de marche. Âge minimum conseillé : 12 ans. Sur réservation.

photo Nino Arial - Pas comme eux

Nino Arial - Pas comme eux

Spectacle

Brest 29200

Le 23/04/2026

Alors qu’il cumule plus de 150 millions de vues tous réseaux confondus, Nino fait le pari de tout lâcher et de se lancer sur scène. Après avoir fait ses armes en première partie de Gad Elmaleh et de Redouane Bougheraba, il est aujourd’hui enfin prêt à vous présenter son 1er spectacle. Parfois insolent mais jamais insultant, il vous séduira tant par ses sketchs hilarants que par son sens inné de l’improvisation, qui lui permettent de développer une complicité toute particulière avec son public. Dans ce spectacle, Nino se dévoile, dépeint sa vie et sa vision du monde à travers des sketchs qu’il n’a piqué à personne ! Informations pratiques : Pour ce spectacle, les portes de Brest Arena ouvriront au public à 19h* (Entrée côté Tram). Le début du spectacle est prévu à 20h00. Plus d’informations seront transmises à J-2 sur le déroulé du spectacle. Réservation fortement recommandée.

photo Place aux mômes : Deux poussins égalent trois

Place aux mômes : Deux poussins égalent trois

Jazz - Blues, Musique, Spectacle

Saint-Cast-le-Guildo 22380

Le 24/04/2026

Poussins Phoniques est un groupe de musiciens-chanteurs pour le jeune public et les parents poules. Puisées aux racines du rock, pop, funk, rap (…), leurs compositions s’inscrivent dans le courant des musiques actuelles et s’adressent aux enfants comme aux parents. Visuels autant que soniques, énergiques autant que participatifs, les concerts des Poussins Phoniques décoiffent les plumages et activent les méninges. Deux poussins égalent trois C’est quoi grandir ? Une succession d’étapes, une addition d’évènements, une accumulation de marques sur une toise ? Grandir, c’est tout ça à la fois, mais aussi beaucoup d’autres choses plus subtiles encore. A partir d’une équation simple « Deux poussins égalent trois », les Poussins Phoniques prouvent en musique (et en chanson) que l’on peut grandir, évoluer, changer, tout en restant soit même. Anthony, Frédéric et Valentin forment en trio un équilibre musical original et donnent aux Poussins Phoniques un nouvel envol ! Anthony Bazin (guitare-chant), Valentin Guilbaud (batterie-chant), Frédéric Praud (chant) A partir de 5 ans Accès dans la limite des places disponibles. Sans réservation

photo Spectacle d'hypnose avec Hervé Barbereau

Spectacle d'hypnose avec Hervé Barbereau

Musique, Spectacle, Spectacle comique, Danse - Bal - Cabaret

Pluméliau 56930

Le 25/04/2026

Venez vivre une expérience unique, drôle et mémorable avec "Croyances, Mystères et Phénomènes Etranges" Hervé Barbereau explore les croyances et mystères de l'hypnose, entre fascination, scepticisme et humour, dans son nouveau spectacle captivant. Dans le précédent spectacle, ‘’L’Hypnose A Travers Le Temps, Hervé parcourait les grandes étapes de l’évolution de l’Hypnose, des origines jusqu’à son utilisation au 21ème siècle, jusqu’à la reconnaissance de toutes ses vertus. Aujourd’hui, pour beaucoup encore, l’hypnose reste une supercherie, ou revêt une dimension mystique, voire, paranormale. L’Hypnose intrigue et est l’objet de toutes les croyances. C’est de cela que traite ce nouveau chapitre, et de cela aussi, on peut en rire… 20h, entrée à 19€, sur réservation via Hello Asso. Par l'APEL Saint-Méliau.

photo Michelle doit-on t’en vouloir d’avoir fait un selfie à Auschwitz ?

Michelle doit-on t’en vouloir d’avoir fait un selfie à Auschwitz ?

Théâtre

Crozon 29160

Du 26/04/2026 au 27/04/2026

Un fait divers réel : une photo qui fait scandale sur la toile, celle d’un selfie posté sur un réseau social d’une jeune fille posant tout sourire à Auschwitz. Insouciance ou mauvaise intention ? On assiste ici à la confrontation de deux univers : celui de ceux qui observent le monde et celui des jeunes prompts à le mettre en boîte spontanément avec leurs smartphones ultra connectés. C’est à ce nouveau monde qu’appartiennent Kim, Angèle, Michelle, Sélim et Abel. Et c’est l’Histoire qu’ils viennent visiter en allant découvrir à Auschwitz l’horreur des camps de concentration. A-t-elle accompli son devoir de mémoire à sa façon en prenant ce selfie ? A-t-elle sali le passé en posant devant les vestiges de la Shoah ? Les avis divergent et la Toile se referme sur Michelle… Un spectacle qui questionne tout à la fois certains mécanismes d’aujourd’hui et notre rapport à l’Histoire. Direction artistique : Franck Regnier ; Comédiens : Mathilde Cerf, Guillemette Crémèse, Sabrine Ben Njima ou Mathilde Cribier, Elise Dano ou Sandra Vandroux, Léonce Pruvost ou Yanis Ramet, Cédric Saulnier, Anthony Candellier et Franck Regnier. Scénographie : Andréa Warzee ; Lumières : Charlie Henry ; Musiques[...]

photo Balade ornithologique - Les randoiseaux de Saint-Dégan

Balade ornithologique - Les randoiseaux de Saint-Dégan

Nature - Environnement, Balades, Animaux

Brech 56400

Le 26/04/2026

Jean Annézo, ornithologue passionné, propose des sorties nature à la découverte des oiseaux au départ de l'écomusée du pays d'Auray, pour les initiés ou les néophytes. Un landier « relique », une pinède à Écureuil et à Pic épeiche, un bocage préservé, le ruisseau de Kerfroud franchi par un pont gallo-romain. Infos pratiques : Jumelles conseillées Rendez-vous sur le parking de l’Ecomusée

photo Sortie Nature avec Monsieur Jean-

Sortie Nature avec Monsieur Jean- "Focus sur le fucus, découverte des algues marines"

Nature - Environnement, Repas - Dégustation, Balades

Lamballe 22400

Le 30/04/2026

Fucus, dulse, turuturu, pioca, salades, poivre et cheveux de la mer... cela vous parle ? Curieux de connaître les différentes algues poussant sur l'estran rocheux, notamment celles qui sont conseillées à la consommation ?Cette sortie est pour vous ! Monsieur Jean vous accompagne à identifier et récolter les algues qui feront les ingrédients de vos recettes préférées. A partir de 8 ans Durée entre 2h30 et 3h. Lieu exact communiqué après réservation.

photo Histoires décoloniales

Histoires décoloniales

Danse - Bal - Cabaret

Guingamp 22200

Le 28/04/2026

En quête de récits abordant l’histoire coloniale et son héritage, la chorégraphe Betty Tchomanga a mis en scène une série de courts solos, pensés pour des espaces non théâtraux, au plus près du public. Ces Histoire(s) décoloniale(s) sont constituées d’une série de pièces qui abordent chacune l’histoire coloniale et son héritage par le prisme d’un corps et d’une histoire singulière. Comment parle-t-on de l’Histoire coloniale aujourd’hui à l’école ? Quel rapport les jeunes générations entretiennent-elles avec l’Histoire ? À la manière d’une série, nous vous proposons de découvrir 3 portraits sous forme de 3 épisodes : Emma, Folly et Mulunesh.

photo Théâtre/Comédie :

Théâtre/Comédie : "Une envie de fraise"

Spectacle, Théâtre

Lamballe 22400

Le 24/04/2026

Ensemble depuis des années, Max (Jordan Chenoz) et Fred (Yann Coeslier) vivent le parfait amour… Mais depuis que Max a quitté son travail pour réaliser son rêve et devenir comédien, Fred ne supporte plus qu’il se comporte comme un ado de 15 ans en sortant tous les soirs et estime qu’ils n’ont rien construit ensemble pendant toutes ces années ! Quelque chose doit changer, soit Max grandit, soit ils se séparent… Et si construire une famille était la solution ? Face à leurs interrogations et leurs peurs, ils se lancent dans un parcours du combattant pour que leur vœux se réalisent car après tout eux aussi ont de l’amour à donner. Pourquoi n’auraient ils pas le droit d’avoir une envie de fraise(s), une petite fraise à eux… Auteur : Vincent Azé Mise en scène : Elza Pontonnier Production : Oji Production et la Cie d'Eux

photo Balade apéro à vélo accompagnée à la découverte de la Rance

Balade apéro à vélo accompagnée à la découverte de la Rance

Courses cyclistes, Balades

Dinan 22100

Le 24/04/2026

Départ à 15h depuis le point de location de vélo de Kaouann. Départ du Port et emprunt de la voie verte vers le Nord en direction du port de La Hisse. En chemin, découverte du début de l'Estuaire, le fleuve s'élargit à mesure de la balade, avec ses vallées et ses falaises. Les oiseaux y trouvent un sanctuaire et nous pouvons observer hérons cendrés, cormorans, aigrettes … (n'hésitez pas à emmener des jumelles). Arrivée à la Hisse, dégustation d'un apéritif à base de produits locaux avant de reprendre le chemin en sens inverse. Réservation dans les bureaux de Dinan, Saint-Jacut-de-la-Mer, Saint-Cast-le Guildo et Sables-d'Or-les-Pins, ou directement en ligne en cliquant sur "Réserver". Billets à tarifs préférentiels : Adulte : 23€ au lieu de 25€ Enfant (-12 ans) : 13€ au lieu de 15€ Tarif avec vélo à assistance électrique : 27€ au lieu de 30€

photo Exposition au Sémaphore  COUSUS TISSÉS COLLÉS Les Tissus Michèle Audureau

Exposition au Sémaphore  COUSUS TISSÉS COLLÉS Les Tissus Michèle Audureau

Sculpture, Exposition, Peinture, Histoire - Civilisation

Landéda 29870

Du 22/04/2026 au 03/05/2026

Depuis mon séjour de 9 mois en Grèce en 1979 , les tissus et les laines sont la base de ma pratique artistique. Découpés et cousus en aplats, les tissus grecs se réfèrent au carnaval. Les tissus balinais aux Runes . Tissés, ils cherchent à traduire l’infinité de nuances et de matières de la nature et de la proximité de la mer . Collés, ils répondent à l’élan créatif par la plus grande rapidité d’exécution. La richesse des textures dialogue avec la lumière ambiante qui rend l’œuvre en perpétuel changement.

photo Histoires décoloniales

Histoires décoloniales

Danse - Bal - Cabaret

Guingamp 22200

Le 29/04/2026

En quête de récits abordant l’histoire coloniale et son héritage, la chorégraphe Betty Tchomanga a mis en scène une série de courts solos, pensés pour des espaces non théâtraux, au plus près du public. Ces Histoire(s) décoloniale(s) sont constituées d’une série de pièces qui abordent chacune l’histoire coloniale et son héritage par le prisme d’un corps et d’une histoire singulière. Comment parle-t-on de l’Histoire coloniale aujourd’hui à l’école ? Quel rapport les jeunes générations entretiennent-elles avec l’Histoire ? À la manière d’une série, nous vous proposons de découvrir 3 portraits sous forme de 3 épisodes : Emma, Folly et Mulunesh.

photo Maria Mazzota trio

Maria Mazzota trio

Musique, Chorale - Chant

Saint-Martin-des-Champs 29600

Le 24/04/2026

Artiste majeure de la scène vocale des Pouilles, Maria Mazzotta magnifie depuis longtemps par son tamburello et sa voix d’or la tradition musicale des tarentelles du Salento. Reconnue pour ses interprétations poignantes des différents chants du bassin méditerranéen, Maria Mazzotta y amène ce souffle de fraîcheur qui fait briller les traditions sous un nouveau jour. Des textures du sud de l'Italie jusqu’aux grooves balkaniques, son répertoire est le fruit d'une recherche méticuleuse et d'un respect infini pour les cultures qui le composent, portant une attention particulière aux caractéristiques vocales des différentes traditions. En trio, elle ose des textures post-rock dans son dernier album et choisit pour la première fois en vingt ans de carrière d’exprimer avec liberté toute la force de la tradition paysanne, sa rage et sa puissance. Un concert à vivre pleinement, en se laissant accompagner et guider par une interprète unique…

photo Spectacle

Spectacle "Première ligne"

Spectacle, Théâtre de rue

Lamballe 22400

Le 29/04/2026

Théâtre de rue par Lisa Guez et la Cie 13/31 (création avril 2026 - coproduction Quai des Rêves) À partir de 15 ans - Hors les murs Ils sont trois sur le plateau. Ils ont 25 ans, ils commencent leur métier à l'hôpital public, dans un lycée en zone prioritaire, dans un commissariat de banlieue. Ils sont en première ligne des crises que traversent notre société, des points sensibles et des dysfonctionnements de l'institution républicaine. Chaque jour ils sont aux prises avec des dilemmes, des conditions matérielles compliquées, des ordres qu'ils contestent mais doivent exécuter, et la nécessité de tenir bon. À partir de témoignages réels, ce spectacle explore leur quotidien, leurs révoltes, leurs rêves, et la tension entre le personnel et le collectif, le micro et la macro. À travers des monologues et des scènes puissantes, il invite à une réflexion sur les enjeux sociaux et humains qui façonnent ces métiers en première ligne.

photo Ensemble Matheus | Musique

Ensemble Matheus | Musique

Musique, Musique classique, Concert

Fouesnant 29170

Le 30/04/2026

"Double Baroque" | Vivaldi, Bach et Telemann Cette saison, l’Ensemble Matheus présente un programme composé de concertos doubles, triples et quadruples de Vivaldi, Telemann et Bach. Ces chefs-d’œuvre baroques, où les instruments dialoguent avec virtuosité et élégance, sont interprétés avec toute l’énergie et la passion qui caractérisent l’Ensemble Matheus. En apothéose du concert, le Concerto pour quatre violons de Vivaldi est un moment d’une intensité musicale unique où la virtuosité des solistes s’élève dans un tourbillon d’harmonies. Ce chef-d’œuvre, qui a inspiré Bach, constitue un sommet de l’équilibre entre les voix solistes et l’ensemble, offrant une conclusion rêvée à cette soirée baroque. Concert complet, liste d'attente

photo Yoga du rire

Yoga du rire

Bien-être, Spectacle comique, Vie associative

Pouldreuzic 29710

Du 21/06/2025 au 12/04/2026

Séance de Yoga du rire organisée par l'association Pouldreuzic Loisirs. Venez semer des éclats de rire, réduire le stress, renforcer votre système immunitaire, créer des moments de connexion profonde avec les autres. Le rire n'est pas seulement un instant de bonheur, c'est une véritable source de bienfaits physiologiques, psychologiques et émotionnels.

Ressources supplémentaires